先看结论
先确认免费账号和资格，再做任务，最后以账户实际额度为准。Proton 新账号需在 30 天内完成任务到最高 5 GB；pCloud 按任务和邀请解锁最高 10 GB；Dropbox Basic 每次合格邀请奖励 500 MB，邀请奖励上限 16 GB；Filen 要在注册前检查 Eligible。本文依据官方文档，未代注册或实测领取。
Proton Drive：在新账号 30 天内从 2 GB 到 5 GB
进入官方 Drive 页面，使用免费账号登录。帮助中心给出的新手奖励为额外 3 GB，要求在账号创建后 30 天内完成；付费 Drive 方案不适用。官方价格页展示最高 5 GB，与新手帮助的起始 2 GB 需要一起理解。
先准备一个不敏感样本。欢迎清单如果没有立即出现，可核对账号类型、创建时间和当前是否已获得奖励。完成后查看确认邮件及容量，未到账时保留任务状态交给官方支持判断。
- 上传一个文件或文件夹。
- 为样本创建分享链接；官方说明不要求实际发送给别人。验证后可以撤销公开链接。
- 打开账户设置中的 Recovery，配置至少一种账号恢复方式及一种数据恢复方式，并将恢复材料保存在独立位置。
- 回到 Drive 查看是否达到 5 GB；不要用创建了恢复邮箱来推断加密数据一定可恢复。
pCloud：看账户解锁清单，再决定哪些任务值得做
注册 Basic 后先看实际额度。官方将最高 10 GB 的解锁拆成新手教程与邀请环节，每完成一步需回到账户核对，不要把所有宣传中的奖励再叠加一次。
官方新手教程涉及邮箱验证、上传文件、桌面应用登录、手机应用登录和自动上传。启用相册自动上传前先确认选择范围与剩余空间，不要为了任务把全部私人相册上传。邀请只用于真实朋友，奖励有上限且要求对方完成注册及邮箱验证。
- 打开账号的 Unlock space 或新手教程，记录未完成任务。
- 先完成邮箱验证与样本上传，再按自己需要安装客户端。
- 自动上传先看设置与任务要求，完成后按实际需求保留或调整。
- 邀请奖励按后台统计核对，最高总额度以当前账号和官方说明为准。
Dropbox：2 GB 起始，合格邀请后才发奖励
Basic 起始空间为 2 GB。官方说明 Basic 每次合格邀请奖励 500 MB，邀请奖励累计上限为 16 GB；这是邀请奖励上限，不是所有用户默认拥有的空间。设备促销等其他活动可能有期限，不能与邀请计划混为一谈。
从账号邀请入口生成自己的链接，让确有需要的朋友接受邀请注册。对方还需安装桌面或移动应用、在应用内登录并验证邮箱。查看邀请状态与账户配额，别只统计链接点击或已发送数量。
Filen：注册前看 Eligible，成功注册也可能没有空间
Filen 2026 年说明：免费 10 GB 发放受注册连接资格判断影响。提交注册前查看 Eligible / Not eligible；不符合条件的账号不会获得该注册免费额度，不能之后补领，也不符合免费邀请奖励资格。
官方 2026 年更新还对邀请双方的连接资格、相同 IP 与邀请次数作出限制。普通领取者先确认 10 GB 到账即可；需要参与邀请时逐项读最新说明，不把邀请链接当作一定加空间的兑换码。
领取失败时按这张表排查
操作名称或界面可能随版本变化，最终以官方当前页面为准。领取全程自行操作，不要将密码、验证码、恢复密钥交给所谓代领者。
| 看到的情况 | 优先检查 | 下一步 |
|---|---|---|
| Proton 仍为 2 GB | 30 天期限、免费账号、恢复任务是否全部完成 | 查看清单与确认邮件，必要时联系官方 |
| pCloud 小于 10 GB | 未完成任务、邀请是否满足条件及上限 | 逐项核对，不重复计算宣传奖励 |
| Dropbox 邀请没到账 | 对方安装登录及邮箱验证是否完成 | 查看邀请状态，按官方状态处理 |
| Filen 注册后无 10 GB | 注册时是否显示 Not eligible | 查看资格说明；不要承诺可以补领 |
| Koofr 邀请不扩容 | 是否沿用了旧邀请教程 | 当前自动提供 10 GB，邀请不再奖励空间 |
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